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児島弘樹さんのあがり症改善プログラムが
すごく評判になっているね。
だけどそこまで再現性が高いの？
いいなー。正直気になってます。
自分で簡単にできる心理療法。
このスイッチがあれば、一瞬で人前で話す準備ができますっていっているけど。
緊張を感じたとき、サッと簡単にその緊張感を解消する方法も分かるね。
メンタル面のブロックを外しながら、心構えと考え方
実践的知識とスキルを誰にも知られず学べる。
これは意外にいいのかもしれないと思った。
もう少しチェックしてから、
私も試してみようかな。
