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最近見つけた、
児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」。
すごく興味あるけど
今すぐ試してみるのは、
まだちょっとって感じでした。
実際に効果があるのか知りたくて、
いろいろ調べているところです。
人前で話すスイッチの作り方が分かるから、
これがあればもう大丈夫っていっているけど、
何か怪しいと思ってしまって。
1日たった15分聞けばいいの?
それで極度のあがり症が改善したとか。
試してみてもよさそうな感じですね。
私にも簡単にできそうな印象だし。
やってみようかな。